Dehydratace

04/08/2026 10:33

Jak poznáte, že jste dostatečně hydratovaní? Zde jsou varovné signály, na které si dát pozor.

***

K dehydrataci dochází, když se nadměrná ztráta vody nedoplní, například po průjmu. Je důležité ji rozpoznat při prvních příznacích: žízeň, suché rty atd. Několik jednoduchých kroků vám může pomoci s rychlou rehydratací.

Précédent