Chůze, počet kroků...

17/09/2026 13:30

Doporučení 10 000 kroků denně pochází ze 60. let 20. století: nedávné poznatky ukazují, že rozhodující je další faktor

***

Kombinace intenzity kroků a počtu kroků za den proti úmrtnosti na všechna onemocnění a kardiovaskulární onemocnění